Craniosacralis kezelés

Craniosacralis terápia

A caraniosakralis kezelés egy mélyen ellazító, gyengéd érintésen alapuló terápia, amely segít lecsendesíteni az idegrendszert, és támogatja a test természetes öngyógyító folyamatait.

A rohanó hétköznapokban gyakran olyan feszültségeket, érzelmeket és megterheléseket hordozunk magunkban, amelyek idővel testi vagy lelki szinten is elakadást okozhatnak. A kezelés során a test és az idegrendszer lehetőséget kap arra, hogy újra biztonságban érezze magát, ellazuljon, és fokozatosan elengedje a mélyen tárolt feszültségeket.

Sokan a kezelés alatt vagy után a belső csend, a jelenlét és a könnyebbség különleges érzését tapasztalják meg. Előfordulhat, hogy régi emlékek, érzések vagy régóta hordozott terhek oldódnak fel finoman, a test saját ritmusában.

A cranioszakralis kezelés egyszerre támogat testi, érzelmi és energetikai szinten, miközben egy megtartó, nyugodt térben segít visszakapcsolódni önmagadhoz.

A kezelés kényelmes ruhában történik, időtartama általában 45–60 perc. A megfelelő hidratáltság a kezelés előtt és után is ajánlott.

Life coaching

Amit a Craniosacralis terápiáról érdemes tudni

A craniosacralis elnevezés a rendszer két anatómiai végpontját alkotó csontok, a koponya (cranium) és a keresztcsont (sacrum) funkcionális egységére utal. A rendszert a koponyán és a gerincoszlopon belül a három rétegű agyi-gerincvelői hártyarendszer, valamint az abban termelődő és keringŐ agyi-gerÏncvelői folyadék (liquor) alkotja.

A terápia alapja a craniosacralis rendszer, mely a szív- és érrendszer, valamint a légzőrendszer mellett egyike testünk három legfontosabb, önálló ritmussal rendelkező élettani rendszerének, és amely minden gerinces élőlényben megtalálható.

A craniosacralis terápia egy gyengéd, manuális (érintéssel dolgozó) módszer, ami a koponyacsontok – beleértve az arc és a száj területeit -, a gerincoszlop, a keresztcsont, a farkcsont és a medenceöv fiziológiás mozgásában való restrikciók (visszafogottságok) enyhítésére összpontosít. A craniosacralis kezelő az agyhártyák abnormális feszültségeinek normalizálására fókuszál, különös tekintettel a kemény agyhártya (dura mater) és annak kötőszövetes (fascialis) összeköttetéseire. Arra is figyelmet fordít, hogy elhárítsa azokat az akadályokat, amik a membrális rendszerben keringő cerebrospinalis folyadék szabad áramlását befolyásolják. Továbbá normalizálja és egyensúlyba hozza az észlelt kapcsolódó energia mezőket.

Ez a megközelítés Dr John Upledger oszteopata orvos, kutató megfigyeléséből származik. A gyakorlatban ez a terápia egy nem-invazív módszer, ami legalább fél órás zavartalan kezelést igényel, de gyakran a kezelés meghaladhatja az egy órát is. A craniosacralis terápiában a kezelés alatt a terapeuta jelenléte minden tekintetben neutrális, ami azt jelenti, hogy itt a páciens az, aki aktív, és a terapeuta támogatja a test öngyógyító folyamatait. Pl. érzelmi traumák oldódása esetén is a páciens testében fogalmazódnak meg és a fizikai tünetei jeleznek a terapeuta részére, aki segíti a pácienst abban, hogy saját maga ismerje fel az összefüggéseket és oldja fel a traumákat, a megrekedt energiákat.

A craniosacralis terápia legerőteljesebb hatásai a vegetatív idegrendszeren keresztül érvényesülnek és hatással vannak a központi idegrendszer működésére, az immunrendszerre, az endokrin rendszerre, és a belső szervekre. Sok esetben agyi és spinalis diszfunkciók kapcsán is jó eredményeket lehet felmutatni, a páciensek és a kezelők megfigyelései és visszajelzései alapján. Különösképp kiemelkednek azok a történetek, ahol az agyi sérülés spasztikus bénulás vagy rohamok tüneteivel járt együtt. Továbbá cerebrális parézis, tanulási nehézségek, depresszív reakciók, menstruációs zavarok, motoros diszfunkciók, strabismus (látási rendellenesség), temporomandibuláris ízületi problémák, különböző fejfájások, krónikus fájdalom, szindrómák és krónikus fáradtság szindróma esetén.

Nyugalom
Békesség
Gyengéd érintés
Egészség
Nyugalom
Békesség
Gyengéd érintés
Egészség

A fent felsoroltakon felül számos esetben is bizonyítottan, hatékonyan alkalmazható a craniosacralis terápia, mint például:

  • Álmatlanság, idegfájdalmak
  • Krónikus nyak- és hátfájdalom, állandó fájdalom bárhol a testben
  • Asztma, krónikus hörghurut, krónikus arcüreggyulladás
  • Tinnitus (fülzúgás) és egyéb középfülproblémák, fül-orr- gégészeti betegségek
  • Lázas állapotok, fertőzések
  • Stressz, szorongás, érzelmi nehézségek, depresszió, szenvedélybetegségek
  • Hormonális problémák
  • Szív- és érrendszeri megbetegedések, magas vérnyomás, szédülés
  • Fogászati és állkapocs-ízületi problémák
  • Ortopédia problémák
  • Gasztroenterológiai megbetegedések (pl. reflux, IBS, felszívódási zavarok, fekélyes megbetegedések stb.)
  • Nőgyógyászati zavarok (PCOS, meddőség, endometriózis stb.)
  • Viselkedésproblémák (pl. dyslexia, dühroham, tanulási nehézségek stb.)

A craniosacralis terápiának általános ellenjavallata nincs, de vannak olyan esetek, amikor bizonyos technikákat, csak fokozott óvatossággal lehet elvégezni. Ilyen esetek például a koponyán belüli nyomás változása pl. akut agyvérzés, akut koponya- vagy nyakcsigolyatörés, akut agyhártyagyulladás, agytörzsi daganat, nyúltagyi hernialisatio, Arnold-Chiari szindróma.

„Egyetlen érintés felér tízezer szóval”

– Harold Bloomfield